跟着秋风渐起qvod成人影片，天气徐徐变得干燥，不少东说念主会发现我方的鼻子开动“闹情谊”，特殊是那些蓝本就有些“敏锐”的鼻子，更容易在不经意间出现流鼻血的情况。比如，27岁的王先生，近半个月以来无为流鼻血，以至一度让家东说念主挂念不已，终末去病院就诊，经过医师检讨，发现是鼻粘膜胡闹导致的出血。

跟着秋天的脚步悄但是至，冰寒的空气中羼杂着几分干燥，好多东说念主的鼻子开动变得“敏锐”，时常常会际遇出血的困扰。这不单是是一个小烦懑，更是身体在向咱们发出需要关怀的信号。那么，秋季为何鼻子容易出血？咱们又该如何交代呢？底下，就让济急总病院耳鼻喉科主任韦新法为咱们一说念揭开这个秋天的“小高明”。

 

秋季鼻子出血的幕后推手

空气干燥：秋季空气湿度低，鼻腔内的黏膜容易失去水分，变得干燥而脆弱。当受到外界微小刺激时，如打喷嚏、擤鼻涕等，就可能导致血管闹翻出血。

过敏性鼻炎：秋季是过敏性鼻炎的高发季节，当东说念主体露馅于某些过敏源（如花粉、尘螨等）时，鼻黏膜会发生过敏响应，出现充血、水肿等症状，进而增多出血的风险。

不良糊口民风：如无为挖鼻孔、使劲擤鼻涕等，这些活动都会毁伤鼻黏膜，增多出血的风险。

潜在健康问题：诚然不常见，但某些疾病如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等，也可能在秋季因干燥而加剧，导致鼻子出血。

交代顺序

濒临秋季鼻子出血的问题，咱们不错从以下几个方面源头进行交代：

1、保持鼻腔湿润

多喝水：增强体内血液轮回，改善鼻腔干燥症状。提出收受小数屡次的姿首饮水，幸免一次性喝太多。

使用加湿器：在室内搁置加湿器，增多空气湿度，使鼻腔黏膜保持湿润状态。

生理盐水洗鼻：用无碘盐和温水勾兑成生理盐水，灌入洗鼻壶中冲洗鼻腔，既能清洁鼻腔，又能起到消炎杀菌的作用。

2、改善糊口民风

减少挖鼻次数：幸免将手上的细菌、病毒带入鼻腔，加剧鼻腔黏膜的炎症。

幸免穿衣过多：合适穿宽松的薄寝衣，减少鼻腔黏膜水分的挥发。

相持用冷水洗鼻子：从夏天开动相持用冷水洗鼻子，增强鼻腔的抗病能力。

3、调理饮食

多吃极新蔬果：如黄瓜、西瓜、梨、苹果、莲藕等，这些食品富含维生素和水分，有助于缓解鼻腔干燥。

幸免辛辣刺激食品：如辣椒、生姜、大蒜等，这些食品可能加剧鼻腔干燥和出血。

合适食用清热降人烟物：如冬瓜、苦瓜、绿豆汤等，有助于改善体内酷暑状态。

4、药物调整

关于过敏性鼻炎患者，可在医师指示下使用抗过敏药物进行调整，如特非拉丁、苯海拉明等。鼻黏膜干燥严重者，可使用复方薄荷油滴鼻液、红霉素软膏等药物涂抹鼻腔，以缓解症状。

5、就医检讨

如若鼻子出血无为且不易止血，应实时就医检讨，排斥鼻腔肿瘤、血液系统疾病等可能。在医师指示下进行鼻内镜检讨和血液检讨，明确病因后进行针对性调整。（文中配图来源收集）

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实用小妙招，看管鼻子健康

1、克己鼻腔喷雾

材料准备：

生理盐水（药店有售，或自行配制，比例为每500毫升水加入9克食盐）；

干净的喷壶（最佳是医用级别的，确保无菌）；

温水（如若无法获取生理盐水）。

制作法子：

配制生理盐水：如若克己，将9克食盐溶化在500毫升温水中，充分搅动至十足溶化。

倒入喷壶：将配制好的生理盐水或温水倒入喷壶中，注释不要装得太满，以免喷出时溅出。

清洁鼻腔：使用前，先轻轻擤鼻子，断根鼻腔内的分泌物。然后，将喷壶瞄准一侧鼻孔，轻轻按下喷头，让液体渐渐流入鼻腔。注释保持头部立正，幸免液体流入喉咙。

重迭操作：用雷同的顺序清洁另一侧鼻孔。之后，不错轻轻吸气，匡助液体更好地隐私鼻腔黏膜。

注释事项：

克己生理盐水时，要确保食盐十足溶化，幸免有颗粒残留。

使用温水代替生理盐水时，要确保水温恰当，幸免过冷或过热刺激鼻腔。

喷鼻后，如若感到不适或症状加剧，应立即住手使用并就医。

 

2、热敷法缓解干燥

材料准备：

干净的毛巾、沸水（温度以不烫手为宜）。

操作法子：

加热毛巾：将毛巾浸入沸水中，充分浸湿后拧干至不滴水状态。注释水温不要过高，以免烫伤皮肤。

热敷鼻子：将热毛巾轻轻敷在鼻子上，隐私鼻翼两侧和鼻梁部位。保持热敷状态约5-10分钟，让热气浸透鼻腔黏膜，促进血液轮回。

重迭操作：如若嗅觉风物，不错重迭热敷几次。但每次热敷之间要断绝一段时候，让皮肤当然冷却。

注释事项：

热敷时要幸免毛巾径直战役眼睛和口唇等敏锐部位。

如若皮肤对热敏锐或容易过敏，请严慎使用热敷法。

热敷后不要立即用冷水洗脸或吹凉风，以免刺激皮肤。

3、穴位推拿，促进血液轮回

穴位定位：

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

推拿顺序：

准备职责：洗净双手并擦干，确保手部清洁无菌。

定位穴位：用食指或中指轻轻按压鼻翼两侧的迎香穴，找到酸胀感显著的位置。

推拿操作：以指腹为效力点，顺时针场所轻轻推拿迎香穴约30-60秒。然后换另一侧鼻孔进行雷同的操作。

重迭推拿：笔据个情面况，不错重迭推拿几次以增强后果。但注见识度要适中，幸免使劲过猛导致皮肤受损。

注释事项：

推拿前要确保手部清洁无菌，幸免将细菌带入鼻腔。

推拿时要保持呼吸当然顺畅，不要憋气或使劲呼吸。

如若推拿经过中出现不适或症状加剧，应立即住手推拿并就医。

 

4、常备止血物品

 

物品准备：

干净的医用棉球或纱布、适量的止血药物（如云南白药粉等，但需在医师指示下使用）。

使用顺序：

飞快止血：一朝鼻子出血，应立即用干净的医用棉球或纱布轻轻塞入出血的鼻孔中，进行压迫止血。注释不要使劲过猛以免毁伤鼻腔黏膜。

保持压迫：保持压迫状态约5-10分钟，让血液凝固并阻塞出血点。时间不错轻轻捏住鼻翼两侧以加强止血后果。

不雅察情况：止血后不雅察一段时候，阐明出血是否仍是十足住手。如若仍有小数出血或反复出血，应实时就医检讨。

注释事项：

止血时要保持平定不要苛虐，以免加剧出血情况。

止血物品要保持清洁无菌幸免感染风险。

如若出血量大或难以止住应实时就医以免延误病情。

5、关怀身体状态，实时就医

不雅察重心：

鼻子出血的频率和量是否有所增多？

是否伴有头痛、发烧、鼻塞等其他不适症状？

出血后是否容易止住？

就医提出：

如若鼻子出血无为且难以止住或出血量较大，应实时就医检讨，排斥潜在的健康问题，如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，以及血液系统疾病等全身性疾病。

内行保举

 

韦新法，济急总病院耳鼻喉科主任，副主任医师。

技艺专长：从事耳鼻咽喉头颈外科20年，纯属掌持耳鼻喉科常见病、多发病及急症的临床会诊及调整，并对部分疑难复杂病例累积了丰富的临床申饬。尤其擅长多样手术调整，当今完成耳鼻喉科手术8000余例。

学术兼职：北京医师协会耳鼻咽喉头颈外科分会理事、中国医疗器械行业协会耳鼻咽喉科器材专科委员会委员、北京市向阳区医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会委员、北京中西医皆集学会耳鼻咽喉专科委员会委员、中国优生科学协会听觉前庭医学分会、委员。

学术科研：发表学术论文10余篇，完成著述4部，参与主办科研课题2项，并取得部级科研三等奖。

筹谋：融媒体中心

采写：莫鹏

审核：韦新法

监制：彭雪征

作家：济急总病院